برای کنترل فشار خون،
#سیب را با پوست بخورید
پزشكان كانادايي تاكيد كردند خوردن يك عدد
#سيب با پوست در روز در پيشگيري از بالا رفتن فشار خون موثر است. اين پزشكان به تازگي دريافته اند كه مصرف اين ميوه با پوست در مقايسه با ساير خوردني ها و آشاميدني هاي مفيد نظير چاي سبز و تمشك آبي كه منابع غني از آنتي اكسيدان و فلاوونوئيد هستند در كنترل فشار خون بسيار موثرتر است. پوست
#سيب در متوقف ساختن فعاليت آنزيمي موسوم به ACE كه عامل شناخته شده موثر در افزايش فشار خون است، 6 برابر موثرتر از ساير مواد خوراكي و حتي
#سيب پوست كنده است. پوست
#سيب غني از مواد شيميايي مفيد موسوم به فلاوونوئيدها است كه تاثير به سزايي در متوقف ساختن آنزيم ACE و در نتيجه كنترل فشار خون دارند.
قدرت گرفته توسط شِیرترانیکس
فارسی